Teraz jest 24 maja 2019, o 07:45

Strefa czasowa: UTC + 1




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 17 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona
Autor Wiadomość
PostNapisane: 9 lutego 2014, o 13:43 
Offline
-

Dołączył(a): 20 stycznia 2014, o 21:08
Posty: 4
Lokalizacja: gdynia
Wiek: 48
Płeć: Mężczyzna
kolega mnie ostatnio przekonywał, że dieta oparta o grupę krwi jest efektywna i takie tam. Czytałem nieco o tym i zastanawiam się, czy to kolejny wymysł, czy ma sens.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 8 kwietnia 2014, o 11:22 
Offline
-

Dołączył(a): 8 kwietnia 2014, o 11:15
Posty: 2
Lokalizacja: Gdynia
Wiek: 29
Płeć: Nie wiadomo
To nie jest nic mądrego. Tak czy owak warto dowiedzieć się o potencjale genetycznym naszego organizmu: czy jesteśmy endomorfikami czy ektomorfikami. To pozwoli nam oszacować jak intensywnie musielibyśmy ćwiczyć, by przy danej sytuacji bazowej dotrzeć do wyznaczonego celu. No i oczywiście ile by trwało chudnięcie/rośnięcie. Przy jednym rodzaju "morfy" szybciej i mniej intensywniej, przy drugim wolniej i bardziej intensywniej.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 12 kwietnia 2014, o 13:33 
Offline
-

Dołączył(a): 12 kwietnia 2014, o 13:24
Posty: 5
Lokalizacja: Wejherowo
Wiek: 45
Płeć: Kobieta
Jest wiele innych, bardziej efektywnych diet niż ta. I myślę, że akurat taka jest bardziej szkodliwa.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 14 kwietnia 2014, o 19:46 
Offline
-
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 27 czerwca 2009, o 10:35
Posty: 757
Lokalizacja: Wejherowo
Pochwały: 2
Płeć: Mężczyzna
dlaczego jak mówi się o diecie to od razu o odchudzaniu?

cytuję:
"Dieta (z stgr. δίαιτα diaita – "styl życia"[1]) – sposób odżywiania. Często używane w stosunku do diet odchudzających.

Obecnie zalecaną przez ministerstwo zdrowia jest dieta śródziemnomorska zbudowana w kształcie piramidy, składającej się z produktów zbożowych, warzyw, owoców, ograniczonej ilości produktów zwierzęcych (mięsa, jaj), i minimalnej tłuszczów i słodyczy[potrzebne źródło]. Jest to dieta wysokowęglowodanowa. Dieta jest oparta na zaleceniach tzw. "Food guide pyramid", opracowanego przez United States Department of Agriculture i jest ona dość powszechnie uważana za zdrową przez większość ośrodków naukowych zajmujących się kwestiami zdrowego odżywiania.

Pewną popularnością cieszą się też diety niskowęglowodanowe, zalecające większe spożycie tłuszczów i białek. W Polsce jest to tzw. dieta Kwaśniewskiego (zwana też przez zwolenników żywieniem optymalnym), w innych krajach popularna jest podobna dieta Atkinsa. Diety te stoją jednak w ostrej sprzeczności z powszechnie akceptowanymi przez większość ośrodków naukowych zajmujących się kwestiami zdrowego odżywiania, zasadami prawidłowej diety. Np. Komitet Terapii Wydziału VI Nauk Medycznych Polskiej Akademii Nauk uważa, że dieta Kwaśniewskiego jest " wybitnie szkodliwa dla zdrowia".

Rodzaj diety ma wpływ na rozwój próchnicy. Dieta bogata w węglowodany zwiększa ryzyko niekorzystnych reakcji chemicznych w obrębie płytki nazębnej, co zwiększa kariogenność. Najlepszymi pokarmami minimalizującymi ryzyko próchnicy są pokarmy twarde (sery, orzechy, warzywa), oraz nie zawierające sacharozy - zamiast tego lepsze są zastępcze słodziki[2]. Wbrew jednak temu, dowiedziono że rodzynki (wyjątkowo bogate w węglowodany), mogą hamować rozwój próchnicy[3]. Niewykluczone że w odniesieniu do innych owoców suszonych zachodzi podobna sytuacja.

Jedną z popularnych diet jest dieta wegańska, ściśle związana z ogółem diet wegetariańskich, zakładająca odrzucenie wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Niskotłuszczowa dieta wegańska bardzo korzystnie wpływa na kontrolę cukru, jak i układ krwionośny (m.in. znaczny spadek "złego" cholesterolu) osób z cukrzycą. Jest skuteczniejsza niż diety zwykle polecane dla takich osób. Zostało to wielokrotnie potwierdzone badaniami klinicznymi[4]"

-- 14 kwi 2014, o 19:48 --

rumak napisał(a):
kolega mnie ostatnio przekonywał, że dieta oparta o grupę krwi jest efektywna i takie tam. Czytałem nieco o tym i zastanawiam się, czy to kolejny wymysł, czy ma sens.


proponuję poczytać
http://www.grupakrwi.pl/

_________________
Natura dała nam dwoje oczu, dwoje uszu, ale tylko jeden język, po to abyśmy więcej patrzyli i słuchali, niż mówili.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 15 kwietnia 2014, o 11:34 
Offline
-
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 19 lutego 2010, o 11:00
Posty: 280
Lokalizacja: z Weja!
Pochwały: 12
Płeć: Mężczyzna
Mogkhe napisał(a):
proponuję poczytać
http://www.grupakrwi.pl/


A ja odradzam:
"Strona ta jest prowadzona, zarządzana i stanowi własność Doroty Augustyniak-Madejskiej, Niezależnego Dystrybutora produktów CaliVita® International"

Nie ma żadnych naukowych dowodów na to, że taka dieta (oparta o grupę krwi) jest skuteczna.

Co więcej, dieta ta jest oparta o prace Petera J. D'Adamo. Dowiedziono, że niektóre stwierdzenie wspomnianego autora nie tylko nie są zgodne z elementarnymi zasadami fizyki/chemii/biologii, ale mogą być ryzykowne.

_________________
I'm Winston Wolfe. I solve problems.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 15 kwietnia 2014, o 17:40 
Offline
-
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 27 czerwca 2009, o 10:35
Posty: 757
Lokalizacja: Wejherowo
Pochwały: 2
Płeć: Mężczyzna
Kret napisał(a):
Mogkhe napisał(a):
proponuję poczytać
http://www.grupakrwi.pl/


A ja odradzam:
"Strona ta jest prowadzona, zarządzana i stanowi własność Doroty Augustyniak-Madejskiej, Niezależnego Dystrybutora produktów CaliVita® International"

Nie ma żadnych naukowych dowodów na to, że taka dieta (oparta o grupę krwi) jest skuteczna.

Co więcej, dieta ta jest oparta o prace Petera J. D'Adamo. Dowiedziono, że niektóre stwierdzenie wspomnianego autora nie tylko nie są zgodne z elementarnymi zasadami fizyki/chemii/biologii, ale mogą być ryzykowne.



Może i masz rację, podałem, pierwszy lepszy artykuł.
Czy badania dr Karla Landsteinera też odrzucamy? Pytam bo nie znam się :P

_________________
Natura dała nam dwoje oczu, dwoje uszu, ale tylko jeden język, po to abyśmy więcej patrzyli i słuchali, niż mówili.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 16 kwietnia 2014, o 09:31 
Offline
-
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 19 lutego 2010, o 11:00
Posty: 280
Lokalizacja: z Weja!
Pochwały: 12
Płeć: Mężczyzna
Nie pośmieję się razem z Tobą - nie widzę nic zabawnego w fakcie, że ktoś igra ze swoim zdrowiem stosując się do rad znalezionych w Internecie.
Co więcej, dokładasz swoją cegiełkę mówiąc 'proponuję poczytać'.

_________________
I'm Winston Wolfe. I solve problems.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 15 września 2016, o 12:28 
Offline
-

Dołączył(a): 12 lutego 2015, o 09:26
Posty: 18
Lokalizacja: Wejherowo
Wiek: 37
Płeć: Kobieta
Jest cały artykuł na ten temat w pierwszym numerze "Czego lekarze Ci nie powiedzą"


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 20 lutego 2017, o 17:15 
Offline
-

Dołączył(a): 20 lutego 2017, o 17:14
Posty: 4
Lokalizacja: czersk
Wiek: 23
Płeć: Nie wiadomo
pierwsze słysze o czyms takim


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 25 kwietnia 2017, o 15:40 
Offline
-

Dołączył(a): 25 kwietnia 2017, o 15:23
Posty: 1
Lokalizacja: katowice
Wiek: 30
Płeć: Kobieta
też pierwsze słyszę, najlepiej zapytać dobrego dietetyka


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 19 lutego 2018, o 13:46 
Offline
-

Dołączył(a): 19 lutego 2018, o 13:30
Posty: 3
Lokalizacja: Wejherowo
Wiek: 38
Płeć: Mężczyzna
Nie wierzę w takie cuda. Żona ma grupę zero powinna jeść mięso wdg tej teorii- a od mięsa w jakiejkolwiek formie ją odrzuca i to już od młodych lat...
Kolejna ściema jakich wiele. Jedzmy to co nam pasuje, to co jest zdrowe, warzywa, owoce, kasze, zdrowe oleje, nabiał itp


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 19 lutego 2018, o 16:29 
Offline
-
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 18 kwietnia 2008, o 15:01
Posty: 3872
Obrazki: 2
Lokalizacja: pomorski ciemnogród
Pochwały: 101
Wiek: 55
Płeć: Mężczyzna
eksakli jak mówi angloman :)

_________________
Jeżdżąc na rowerze ,często na swojej drodze spotykam maniaków ,wariatów jadących bez opamiętania ,na złamanie karku.............aż trudno mi się ich wyprzedza .........


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 27 lutego 2018, o 20:30 
Offline
-

Dołączył(a): 27 lutego 2018, o 20:23
Posty: 3
Lokalizacja: Wejherowo
Wiek: 36
Płeć: Nie wiadomo
Sorry, ale nie wierzę w takie rzeczy. Trzeba iść do normalnego dietetyka i ustalić dietę z uwzględnieniem chorób. Co ma do tego grupa krwi? nic


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 14 marca 2018, o 10:24 
Offline
-

Dołączył(a): 14 marca 2018, o 09:48
Posty: 3
Lokalizacja: Gdynia
Wiek: 29
Płeć: Mężczyzna
Nie bardzo wierze w tą dietę. To już chyba bardziej skuteczna będzie dieta na liczenie kalorii


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 17 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL